Я хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие. Аудиокнига (Виктория Шиманская)

О книге
Книга от эксперта в области Эмоционального интеллекта и известного детского психолога, которая поможет прийти к душевному равновесию и избавиться от стрессовых факторов.
Виктория Шиманская – доктор психологии, ведущий российский эксперт в области развития эмоционального интеллекта и автор первой в России запатентованной методики по его развитию у детей . Она является сооснователем проекта SKILLFOLIO, направленного на развитие soft skills, и автором популярных книг для детей, подростков и родителей.
Длительность книги 6 ч. 06 мин