Поднять самооценку (Николай Никитенко)

Ваше мнение о себе, то, как Вы себя оцениваете, действительно оказывает влияние на вашу жизнь. Если Вы по ошибке цените себя слишком низко, многое может пойти не так.
К примеру, Вы можете:
Винить себя в том, что не является вашей виной
Недооценивать свои способности
Ожидать, что потерпите неудачу во всех начинаниях
Но если у вас адекватная, взвешенная самооценка, то Вы:
Справедливее к себе относитесь
Более объективно оцениваете свои достоинства
Уверены в своих способностях
Более спокойно смотрите на себя и свое будущее
Позитивнее относитесь к жизни