Курс по осанке (Яна Маслова)

Этот курс поможет вам :
— исправить имеющиеся нарушения в осанке
— исправить неправильный стереотип походки на правильный
— исправить неправильную постановку стоп при шаге и беге
— научит как правильно сидеть за рабочим местом и в машине, чтобы не нарушать шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника
— научит правильно бегать, чтобы не разрушать позвоночник и суставы, и получать от бега пользу
— поможет исправить асимметрию мышц, выровняет баланс всех мышц тела + включит мышцы-стабилизаторы в работу.
 

Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!

Слив всех курсов для Вас.

Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!