![[FitSpoКлуб] Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна (Дарья Есипова)](https://www.s11.slivmk.com/wp-content/uploads/2023/07/fitspoklub-silovaya-prozharka-myshcz-kora-i-ukreplenie-tazovogo-dna-darya-esipova_64b46424dda04.jpeg)
[FitSpoКлуб] Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна (Дарья Есипова)
245 руб.
Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна
Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового дна и всего кора, ведь именно они ответственны за внешний вид нашего живота. Бонусом будет укрепление женского здоровья и снижение отечности.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 43 минуты
Сложность: ●●●○
Оборудование: 1 гиря 4 кг, 1 гантель 1-3 кг, пилатес-мячик (замена: подушка), плед
Тип тренировки: Силовая
Отзывы пользователей
Только зарегистрированные пользователи, которые приобрели этот продукт, могут оставлять отзывы.
Сопутствующие товары
![[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 8 Тренировка с BOSU и гирями (Антон Шапочка, Анна Воронина)](https://www.s11.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/09/crowstore-fitnes-trenirovki-na-vse-sluchai-zhizni-seriya-8-trenirovka-s-bosu-i-giryami-anton-shapochka-anna-voronina_6312eeed30ba8.jpeg)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 0
0
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 8. Работа с лопаткой (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://www.s11.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/09/crowstore-preabilitacziya-korrekcziya-i-aktivacziya-seriya-8-rabota-s-lopatkoj-anna-voronina-anton-shapochka_6312f9dc4ba8d.jpeg)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 2
0
![[conten] Несокрушимая защита: с чего начать и что делать (Юрий Сенчуков)](https://www.s11.slivmk.com/wp-content/uploads/2023/11/conten-nesokrushimaya-zashhita-s-chego-nachat-i-chto-delat-yurij-senchukov_63b1dd8f3b8c4-17.png)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 0
0
![[conten] Как безопасно сократить дистанцию и сразить противника наповал (Юрий Сенчуков)](https://www.s11.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/09/conten-kak-bezopasno-sokratit-distancziyu-i-srazit-protivnika-napoval-yurij-senchukov_6312d308ac30b.jpeg)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 1
0
Отзывов пока нет.