[edston] Йога для гибкой и здоровой спины (Алексей Кушнаренко)

• Ведет сидячий, малоподвижный образ жизни;
• Страдает от болей в спине, пояснице и позвоночнике;
• Имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• Постоянно сутулится;
• Хочет вести активную, подвижную жизнь;
• Чувствует дискомфорт в шейном отделе позвоночника;
• Хочет нормализовать сон и артериальное давление;
• Имеет проблемы с памятью, концентрацией, часто испытывает головные боли и головокружения;
• Хочет укрепить свое здоровье и улучшить самочувствие.

Учебный план: 7 видеоуроков, 5 дополнительных лекции о физиологии, биоэнергетике, психосоматике и питании в текстовом и видеоформате.