Cаммит Устойчивое снижение веса (Юлия Богданова, Евгения Брагина)

Посетив наш Саммит, вы узнаете:
1 Какие факторы нарушения регуляции веса актуальны, в частности, для вас
2 Как устойчиво изменить питание, пищевые привычки и вкусовые пристрастия
3 Какие форматы питания можно использовать для снижения веса и чего от них ожидать
4 Как быстро и эффективно тренироваться для потери веса
5 Как женщине нормализовать гормональный фон с помощью питания и изменения стиля жизни
6 Как научить детей любить полезную еду и снизить для них риски избыточного веса в будущем
7 Как системно изменить себя и стать частью сообщества, ведущего здоровый образ жизни
8 Какие техники биохакинга можно использовать в борьбе за здоровый вес и повышенную работоспособность
На эти и другие вопросы ответят ведущие российские и зарубежные врачи-диетологи, нутрициологи, эндокринологи, а также специалисты из смежных областей — психологи, спортивные врачи, тренеры.

Продолжительность: 5 дней (22.10 – 16.10)
Содержание: 30 видео интервью + практические кейсы от лучших мировых и российских экспертов в области здорового питания