[Академия частной жизни] Азбука эффективности (Лариса Ренар)

Для женщин с маленькими детьми, бизнес-вумен, фрилансеров, домохозяек. Вы научитесь управлять своими делами так, чтобы освободить время на ваши мечты. Если вы постоянно что-то не успеваете и переживаете из-за этого – добро пожаловать!

В результате марафона вы:

• Наполнитесь энергией
• Перестанете ощущать себя «загнанной лошадкой»
• Поверите в себя и свои силы
• Расставите приоритеты
• Поймете, что действительно важно для вас
• Освободите время для себя и своих желаний
• Избавитесь от синдрома «всё сама»
• Перестанете мучиться угрызениями совести, что ваши дети брошены
• Исключите из своего лексикона фразы «сроки горят», «нет времени», «ничего не успеваю»
• Научитесь расслабляться и отдыхать, не думая о делах
• Распределите время на каждую сферу жизни: работа, семья, хобби, здоровье, отдых